Anche tu sei un amante del gelato e non vedi l’ora di mangiarlo senza sensi di colpa?
Allora, dovresti sapere che la formula del gelato bilanciato, esiste davvero!
Se realizzato a regola d’arte e prestando attenzione agli ingredienti, il gelato entra a pieno diritto tra gli alimenti alleati della tua salute.
Non ci credi? Anche il gelato, se realizzato correttamente, può diventare un mix equilibrato di carboidrati, proteine, grassi buoni e fibre che aumentano il senso di sazietà, deliziano il palato e ti regalano attimi di pura felicità.
Non riesci a godertelo perché ti preoccupa il contenuto di calorie? Forse non sai che non tutti i gelati sono ipercalorici. Scopri di più su quante calorie ha un gelato e come calcolarle.
Cosa contiene un gelato bilanciato?Un insospettabile cibo sano: il gelato vegano, senza glutine, senza lattosio e senza zuccheri aggiunti
Forse non l’avresti mai detto, ma anche il gelato può aiutarti a mantenere in salute corpo e mente.
Ad esempio, un gelato correttamente bilanciato e che ha subito una lavorazione in grado di rispettare le materie prime, può mantenere inalterate le proprietà nutrizionali benefiche naturalmente contenute nei suoi ingredienti. Meglio ancora se contiene molte fibre, pochi grassi e pochi zuccheri aggiunti, oltre ad essere privo di ingredienti artificiali.
In commercio sono presenti molti gelati a basso contenuto calorico, ma pochi di questi prestano attenzione anche alle intolleranze (purtroppo sempre più diffuse come quella al glutine o al lattosio), alla necessità di mantenere bassi livelli glicemici per preservare la propria salute o ai bisogni di chi fa scelte alimentari specifiche come vegani e vegetariani.
Un’alternativa più salutare rispetto al classico gelato ricco di calorie, zuccheri, proteine del latte e aggiunte artificiali esiste! E oltre ad essere davvero buono, è un alimento bilanciato, completo e facilmente digeribile, perfetto come fine pasto o come spuntino.
Vuoi sapere cosa c’è nel gelato vegano? Qui puoi trovare tutte le caratteristiche.
Mentre se soffri di celiachia o sei intollerante al glutine, potresti essere interessato ad un’alternativa golosa per celiaci.
Non sentirai più il bisogno di cercare un gelato buono e cremoso come quelli classici a base di latte e uova: Squp è l’alternativa naturale, ma altrettanto golosa! Scopri quali sono gli ingredienti di Squp, il gelato senza lattosio e senza uova.
La top 3 dei gusti di gelato più sano
Vuoi sapere cosa amano assaporare gli italiani?
Dai un’occhiata all’approfondimento dedicato ai gusti di gelato più sano con poche calorie.
Non perdere l’occasione di assaggiare i 3 gusti del gelato più cremoso e naturale!
- Gelato alla Nocciola nel barattolo da 100g o da 380 gr
- Gelato al Pistacchio nel barattolo da 100g o da 380 gr
- Gelato al Cioccolato nel barattolo da 100g o da 380 gr
Se hai l’imbarazzo della scelta e non sai quale scegliere, prova i kit degustazione monoporzione o il gelato misto nel formato da 380 grammi..
