Gelato al pistacchio senza latte: golosità anche per intolleranti
Cremoso per natura, dal retrogusto delicato e tendente al salato, il gelato al pistacchio è l’ideale da accompagnare con una…
Gelato alla nocciola: calorie e ingredienti di uno dei gusti più amati
Il gelato alla nocciola è uno dei gusti di gelato più amati dagli italiani. Anche tu lo adori e non…
Gelato senza lattosio fatto in casa: gusti facili e veloci
Sei intollerante al lattosio o stai seguendo una dieta senza latticini? Allora questa ricetta del gelato senza lattosio fatto in…
Gelati gluten free: anche chi è intollerante al glutine può mangiare il gelato!
Ebbene sì, il gelato di per sé non è un alimento che contiene glutine ed è adatto anche agli intolleranti. …
Feste natalizie senza sensi di colpa, come godersele
Come godersi le feste natalizie senza sensi di colpa? Nell’epoca delle diete, dell’allenamento, dei prodotti proteici e dei sostituti del…
Dolci per celiaci, 5 ricette senza glutine
Trovare dolci per celiaci che siano davvero buoni e facili da preparare è possibile, basta conoscere le ricette giuste. Se…
Merenda vegana, alcune idee per adulti e bambini
In questo articolo vi parliamo di uno dei pasti più importanti: la merenda, anche nella versione vegana, per proporvi alcune…
Alimentazione vegetariana: come evitare carenze nutrizionali
Negli ultimi anni sempre più persone hanno deciso di cambiare il loro regime alimentare, scegliendo un’alimentazione vegetariana. Ma, spesso, regnano…
Dieta chetogenica: perché è una moda che non funziona
Nell’ultimo periodo si parla tanto di dieta chetogenica. Definendola come un metodo eccezionale per ottimizzare l’eliminazione dei grassi, massimizzare la…
Idee golose di merende sane per bambini
Sin da piccoli dovrebbero insegnarci a mangiare bene e ad adottare uno stile di vita attivo, così da favorire il…